Monivitamiinilla turvaat päivittäin tarvittavien vitamiinien ja hivenaineiden saantia. Mitä jos valitsisit mahdollisimman luonnollisen monivitamiinin, joka on kuin ”ruokaa purkissa”? Vegaaninen Aito Monivitamiini + K2 on täynnä aktiivisia ainesosia, ilman mitään ylimääräistä! 100 % aktiiviset ja luonnolliset ainesosat Aito Monivitamiini +...
Monesti vaihdevuosi-iässä olevat naiset kokevat oireistaan haitallisimmiksi kuumat aallot. Kuuma aalto on äkillinen, voimakas lämmön tunne, joka leviää koko kehoon, etenkin kasvoihin ja ylävartaloon. Hikoilua voi esiintyä myös öisin. Naisista jopa 70–80 % kokevat kuumia aaltoja. Jos oireet haittaavat normaalia...
Tiesitkö, että aivojen ravinnon tarve on suhteessa suurin koko kehossa? Sen vuoksi keho antaa etuoikeuden aivoille. Syömäsi ravinto siis vaikuttaa suoraan aivotoimintaasi. Hyvälaatuinen ravinto antaa energiaa, tukee keskittymiskykyä ja muistia. Säännöllinen syöminen ja verensokerin pitäminen kurissa on niin ikään tärkeää....
Tarvitsemme päivittäin ravinnosta yhdeksää välttämätöntä aminohappoa. Niillä on monenlaisia vaikutuksia kehomme toimintaan. Osaa aminohapoista käytetään myös yksittäin ravintolisänä, yksi tällaisista on L-lysiini. Aminohappojen merkitys elimistöllemme Tarvitsemme päivittäin proteiineja, joko kasvi- tai eläinkunnan lähteistä, tai mielellään tasapuolisesti molemmista. Ruoansulatus pilkkoo proteiinit...
Testosteronilla on monia vaikutuksia miehen terveyteen. Se vaikuttaa libidoon, mielialaan, voimaan ja yleiseen elämänlaatuun. Sillä on todettu olevan vaikutusta myös luuston tiheyteen, ylipainoon ja insuliiniresistenssiin. Testosteroni-hormonin määrä laskee miehen ikääntyessä ja tiettyjen sairauksien tai haasteiden kohdalla, kuten osteoporoosi, Alzheimerin tauti,...
Oletko miettinyt, miten kovilla maksamme on nykypäivänä? Se joutuu käsittelemään kosmetiikan, kemikaalien, pesuaineiden ja lääkeaineiden jäämiä kehostamme. Puhumattakaan kasvinsuojelu- ja torjunta-aineista sekä muoviaineista tai raskasmetalleista. Maksa on monitoimielin, jonka toimintaa kannattaa tukea oman hyvinvoinnin vuoksi. Maksan terveyttä voi tukea ruokavaliolla,...
Aleksandra Blinnikka on 27-vuotias elämäniloinen purjelautailija sekä Finnairin lentoemäntä. Positiivinen asenne on vienyt häntä elämässä pitkälle ja mottona kuuluukin: "Ole rohkea ja uskalla toteuttaa unelmiasi! Eivät ne asiat murehtimalla parane." Nämä kaksi hyvinkin erilaista ammattia toimivat Aleksandralla erinomaisesti, sillä hän...
Aloin 1980-luvun alussa hoitaa yksityispotilaitani vitamiineilla, hiven- ja kivennäisaineilla sekä rasvahapoilla. Tulokset olivat hyviä ja potilaat tyytyväisiä, sana levisi niin, että potilaita alkoi tulla ulkomaita myöten. Kansanterveyslaitos (nykyisin THL), Lääkäriliitto, lääkäriseura Duodecim ja valtamedia hyökkäsivät kuitenkin tällaista hoitomuotoa vastaan väittäen...
Kauniin kullan väristä kurkumaa on käytetty mausteena, ruoan väriaineena ja lääkinnällisenä aineena jo tuhansien vuosien ajan. Viime aikoina kurkuma ja kurkumiini ovat nousseet supersuosituiksi monipuolisten terveysvaikutustensa takia. Aito-tuotesarjassa on nyt saatavilla odotettu uutuus: vahva ja erinomaisesti imeytyvä kurkumiini-valmiste. Aito Vahva...