Omista elintavoista, stressitasoista, perimästä ja ruokavaliosta riippuu, oireilevatko vaihdevuodet vai eivät. Oireisiin voi kuulua mm. kuumat aallot, mielialan vaihtelu, unihäiriöt, luuston heikentyminen ja suoliston haasteet. Jos oireita on, elintapamuutosten lisäksi laadukkaista Viridian- ravintolisistä saattaa olla apua niiden helpottamisessa. Kuumien aaltojen...
Talven pimeys ja haasteelliset ajat voivat verottaa voimavarojamme. Tuntuuko, että energia on vähissä ja mieli maassa? Terveellisen ravinnon, stressinhallinnan, liikunnan ja levon lisäksi apua voi hakea ravintolisistä. Viridian-sarjasta löydät varmasti sopivat tuotteet tarpeisiisi. Viridian B5-vitamiini (pantoteenihappo) 350 mg Viridian pantoteenihappo...
Helena Ahti-Hallberg on Suomen tunnetuin tanssin ja kauneuden lähettiläs, mutta mistä ja miten hän hankkii kauneutensa ja terveytensä edellyttämät valmisteet? Tilaako hän ne ulkomailta, käyttääkö hän kansainvälisten julkkisten suosittelemia tuotteita? Käykö hän tutkailemassa nettikauppojen valikoimaa vai etsiikö hän sopivia tuotteita...
Suomea pidetään maailman puhtaimpiin kuuluvana maana. Erityisesti Suomen Lapin joitakin kolkkia jopa maailman puhtaimpana ilmanlaadultaan. Jäkälää rouskuttavat puolivillit porot kuuluvat Lapin maisemaan. Jäkälän lisäksi poro syö heiniä, saroja ja ruohoja sekä syksyllä sieniä, joiden ravitsemuksellinen merkitys on huomattava. Voidaan siis...
Olga Temosella on monta rautaa tulessa. Hän on paitsi näyttelijä, myös tuottaja, bloggari ja somevaikuttaja, joka pyörittää kesäisin Olgan Farmi -kotieläintilaa Iitissä. Hyvää oloa ja tasapainoa tuovat liikunta ja kotitilalla touhuaminen, kasvisruoka, ravintolisät - sekä sikeät yöunet. Viime vuonna korona-aika...
Onnellisuushormoniksi kutsuttu serotoniini osallistuu kehossamme mm. mielialan, ruokahalun ja unen säätelyyn. Serotoniinin tuotanto on tärkeää tasaisen mielialan ylläpitämiseksi. Sen vähäisyys voi heijastua tunnetiloihin, kuten ärtymykseen, alakuloisuuteen tai levottomuuteen. Aminohappovalmiste 5-HTP on tryptofaanin aineenvaihduntatuote, jota keho voi käyttää serotoniinin muodostamiseen. Se...
Finnit ja mustapäät, ne ovat monen teini-ikäisen riesa. Syy aknen syntyyn on usein hormonaalinen tai perinnöllinen, huonon ruokavalion ja stressin pahentaessa tilannetta. Teinin iho-ongelmia ei pidä vähätellä eikä jättää hoitamatta. Ulkoisesta ja sisäisestä hoidosta on apua aknen selättämisessä, mutta siihen...
Aito Acidophilus Plus on jokapäiväiseen käyttöön suunniteltu maitohappobakteerivalmiste, joka sopii niin aikuisille kuin lapsillekin – myös herkkävatsaisille. Valmisteen bakteerikannat on valittu tutkituista ja laajasti käytetyistä maitohappobakteereista. Aito Acidophilus Plus -valmisteessa on peräti yhdeksän erilaista maitohappobakteerikantaa, jotka toimivat yhteistyössä ja levittäytyvät...
Poikkeuksellinen vuosi 2020 toi lisää huomiota immuunipuolustusta tukevien tekijöiden, erityisesti D-vitamiinin, tutkimukseen. D-vitamiinilla on monia tehtäviä kehossa, eikä sen merkitys rajoitu pelkästään luuston hyvinvointiin. Nykyinen viranomaissuositus (10 µg/vrk, yli 75-v. 20 µg/vrk) on tarkoitettu riittämään luuston terveydelle keskivertoväestössä. D-vitamiinia tutkitaan...