Loka–marraskuussa katseet kääntyvät jo talveen. Päivät lyhenevät, lämpötila laskee ja tutut kävelyreitit voivat muuttua yllättävän liukkaiksi. Talveen valmistautuminen ei tarkoita vain lämpimämpiin kenkiin vaihtamista, myös kehon toimintakyvystä kannattaa pitää huolta. Vahvat lihakset, hyvä tasapaino ja nivelten normaali toiminta auttavat ylläpitämään...
Magnesium on yksi elimistön tärkeimmistä kivennäisaineista, jota tarvitaan sadoissa aineenvaihdunnan reaktioissa. Kesällä sen tarve voi korostua erityisesti hikoilun, liikkumisen ja aktiivisemman arjen myötä. Kaikki magnesiumin muodot eivät kuitenkaan ole samanlaisia. Eri muodot imeytyvät ja vaikuttavat kehossa hieman eri tavoin, minkä vuoksi yhdistelmävalmiste voi tarjota monipuolisemman...
Kevät saa monet lisäämään liikuntaa. Pyörä kaivetaan varastosta, lenkkipolut kutsuvat ja treenikerrat tihenevät valon myötä. Keho aktivoituu nopeasti, mutta kudokset, hermosto ja palautuminen eivät aina pysy samassa tahdissa. Siksi kevät on tärkeä hetki tukea kehoa ravintoaineilla, jotka palvelevat sekä fyysistä...
Biomedin laadukas Premium Amino Complex – tuki ikääntyvien lihaskunnolle Ikääntymisen myötä lihasmassa ja lihasvoima vähenevät luonnollisesti, mikä voi heikentää toimintakykyä ja lisätä esimerkiksi kaatumisriskiä. Riittävä proteiinin ja erityisesti aminohappojen saanti on keskeinen tekijä lihaskunnon ylläpidossa. Biomedin Premium Amino Complex on...
Aminohapot ovat elimistön välttämättömiä rakennuspalikoita. Niitä tarvitaan proteiinien, entsyymien ja muiden tärkeiden yhdisteiden muodostamiseen sekä kehon luonnollisten toimintojen ylläpitämiseen. Monet lisäävät aminohappoja osaksi hyvinvointirutiinejaan täydentämään ravintoa ja tasapainottamaan päivän eri vaiheita. Puhdas+ tuotteet tarjoavat aminohapot puhtaissa ja lisäaineettomissa muodoissaan. Puhdas+...
Talvi on keholle koettelevaa aikaa. Kylmyys, pimeys ja fyysinen rasitus kuluttavat magnesiumvarastoja nopeasti. Myös säännöllinen saunominen ja hikoilu voivat lisätä magnesiumin tarvetta, sillä tätä tärkeää kivennäisainetta poistuu hien mukana. Magnesium vaikuttaa kehossa yli 300 entsyymin toimintaan ja tukee lihasten normaalia...
Loka-marraskuu on monelle vuoden raskainta aikaa. Pimeät aamut, vähenevä valo ja arjen kiireet voivat kuormittaa kehoa ja mieltä. Ei ole ihme, että moni etsii apua väsymykseen, uneen ja palautumiseen. Yksi luonnollinen tuki on magnesium – erityisesti hyvin imeytyvä Viridian Magnesiumtauraatti. ...
Karnosiini on kahdesta aminohaposta, histidiinista ja beeta-alaniinista, muodostuva dipeptidi, jota esiintyy luonnostaan etenkin lihas- ja aivokudoksessa. Se löydettiin jo vuonna 1900, ja sen kemiaa sekä vaikutuksia on tutkittu laajasti. Iän myötä karnosiinin määrä kehossa vähenee, mikä voi vaikuttaa lihasten suorituskykyyn...
Kesän jälkeen kehon hyvinvoinnin tukemiseen voi olla hyötyä esimerkiksi magnesiumista ja glukosamiinista. Magnesium on tärkeä mineraali, joka osallistuu lihasten normaaliin toimintaan ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Glukosamiini on elimistössä esiintyvä aine, joka on mukana nivelten normaalin toiminnan ylläpitämisessä. Molemmat...